Prima VO Header

Les in social media zou verplicht moeten zijn voor alle leraren

Loading ... Loading ...

Laatste reacties







Agenda


RSS 2.0

19-03-2010, 11:08 [ 17 reacties ]

Te vroeg opstaan is slecht voor leerling

Middelbare scholen zouden minstens een uur later moeten beginnen met de lessen. Nu komt een te groot deel van de leerlingen slaap tekort, doordat ze te vroeg op school moeten zijn. Dat zegt kinderarts Rob Bakker, die pleit voor een betere ’slaaphygiëne’ voor opgroeiende jongeren.

Bakker, die donderdag aan de Universiteit Utrecht promoveert op een onderzoek naar moeheidsklachten bij kinderen, constateert dat adolescenten in het algemeen te weinig slapen. Volgens hem is de belangrijkste reden daarvoor dat de school te vroeg begint.

Dat verstoort het dag- en nachtritme van de tieners. Bakker erkent dat een aantal jongeren, ook als de school een uur later begint, moe blijft omdat ze veel te laat naar bed gaan. ,,Maar dat hou je toch”, aldus de kinderarts, die in het Antoniusziekenhuis in Sneek werkt.

Volgens Bakker knapt bijna de helft van de kinderen die met vermoeidheidsklachten bij de kinderarts terecht komen, niet op. Na een jaar voldoen deze kinderen aan de kenmerken van het chronisch vermoeidheidssyndroom CVS. De helft van deze groep is drie jaar later nog niet hersteld. Vermoeide jongeren die bij de kinderarts komen met klachten als wazig zien, obstipatie, pijn in rug, ledematen of het vrouwelijk geslachtsorgaan, lopen meer risico dan anderen, aldus Bakker.

De kinderarts vond in zijn onderzoek ook dat het beoefenen van een individuele sport niet gunstig is bij vermoeidheidsklachten. ,,Vermoedelijk eisen deze kinderen te veel van zichzelf. Maar het kan ook zijn dat kinderen die alleen gaan sporten, sowieso al anders zijn dan kinderen die bij een club gaan”, stelt de promovendus. Sporten in clubverband gaat namelijk minder vaak samen met aanhoudende vermoeidheid, mogelijk door het sociale contact.

Bakker pleit voor het zo vroeg mogelijk onderkennen en behandelen van tieners met vermoeidheidsklachten. Uit zijn onderzoek blijkt dat de prognose voor deze kinderen tegenvalt. Dat kan de educatieve en sociale ontwikkeling ernstig bedreigen, aldus de kinderarts.

Share

Print This Post
plaats een reactie



Meer berichten

Stakingsuren moeten ingehaald worden
2012-02-02 14:16:16

Stakingsuren moeten ingehaald worden

Minister van Onderwijs Marja van Bijsterveldt heeft de scholen die hebben meegedaan aan de staking gewaarschuwd.

lees verder
Boos over doorbetalen leraren
2012-01-31 17:25:22

Boos over doorbetalen leraren

De VVD en de PVV zijn woedend dat scholen leraren hebben doorbetaald tijdens de stakingen van vorige week.

lees verder
10.000 leraren staken
2012-01-26 17:24:29

10.000 leraren staken

De Jaarbeurs in Utrecht stond donderdagmiddag vol met stakende docenten.

lees verder
Staking 26 januari
2012-01-25 13:38:55

Staking 26 januari

Ongeveer 12.500 docenten en ondersteunde medewerkers van bijna 600 scholen in het voortgezet onderwijs leggen morgen het werk neer.

lees verder
Alcoholvoorlichting door scholieren
2012-01-23 12:19:41

Alcoholvoorlichting door scholieren

Havo leerlingen geven voorlichting over alcohol aan basisschoolleerlingen…

lees verder
Jongeren steeds eerder uit de kast
2012-01-23 10:59:06

Jongeren steeds eerder uit de kast

Jongeren komen, ondanks het vaak negatieve beeld over homoseksualiteit, steeds eerder uit de kast.

lees verder
Meer leerlingen naar havo en vwo
2012-01-16 16:08:08

Meer leerlingen naar havo en vwo

Steeds meer leerlingen gaan na de basisschool naar de havo of het vwo. De middelbare school wordt echter vaker zonder diploma verlaten…

lees verder
Eerste dag staking verlopen zonder problemen
2012-01-10 12:29:41

Eerste dag staking verlopen zonder problemen

Eerste dag staking verlopen zonder problemen..

lees verder
Meisjes lezen meer dan jongens
2012-01-10 10:33:29

Meisjes lezen meer dan jongens

Meisjes lezen meer dan jongens blijkt uit een onderzoek naar leesgedrag jongeren.

lees verder
Rekenboeken moeten beter
2012-01-10 09:57:02

Rekenboeken moeten beter

Vwo scholieren kunnen niet goed rekenen en dat komt doordat de lesstof te veel gericht is op de antwoorden in plaats van het “waarom” van rekensom.

lees verder


Reacties (17)

Erik Huurenkamp 23-03-2010, 13:49

Wat een onzin. Kinderen moeten gewoon vroeger naar bed. ’s Morgens zijn ze dan veel fitter!!!!


Lijkt me beter om eens op tijd naar bed te gaan!!!
Wat een nonsens van de heer Bakker.
Weer het zoveelste kul-onderzoek.


Tjonge, tjonge, tjonge.
Wat moeten we nu toch een medelijden krijgen met onze jongeren.
De hele avond gamen toch soms diep in de nacht, of stappen toch vroeg op de dag, en dan moeten de scholen ineens maar een uur later beginnen?
Volgens mij moeten die jongeren maar eens zelf in de spiegel kijken. En een betere slaapgewoonte krijgen. Vroeg naar bed, en minstens 8 uur slapen. En dan kunnen de scholen gewoon om half negen beginnen.
Meneer Bakker, begint U zelf misschien later op de dag? Of begint U, net als de meesten van ons, ook om half negen? Wij ouderen hebben, toen we zelf nog tiener waren, nooit last gehad van enige moeheid. Een suggestie: kijk eens naar hun eetgewoonten, daar zitten ook slechte dingen bij. Ik denk dat ze daardoor eerder moe worden.


Even over bovenstaande, ik heb toch echt twee keer tot (t.o.t.) ingetypt, i.p.v. toch? Zit hier soms een of andere editor achter die mijn woorden verandert?


Gerard van Genderen 23-03-2010, 21:03

Hahahaha ik dacht dat dit een grap was, gewoon vroeger naar bed wat een kul verhaal…….


Dit is toch al heeeeel oud nieuws?? Kan me herinneren dat dezelfde zaken besproken werden in een examentekst Duits van jaren geleden. In Duitsland moeten jongeren nog vroeger op ivm de lange(re) reistijden.
Dit onderzoek lijkt me dan ook zonde van de tijd, de resultaten zijn niet anders dan toen in die tekst beschreven. Heeft iemand zitten slapen?


Ik houd het meer op te laat naar bed gaan!
Als we een uur later beginnen gaan ze nog een uur later naar bed.


Meer slaap is inderdaad nodig: nog 8 nachtjes!


Ik ben het er niet mee eens, want een uur later naar school betekend ook een uur langer op school, en dan kan het zo zijn dat wij jongeren op sommige dagen pas om 5 uur uit zijn, en dat is ook heel erg vermoeiend als je tot heel laat al die zware lessen hebt.
Verder kun je ook beter gewoon een uur vroeger naar bed gaan.


Mietjes zijn het die nog later moeten beginnen op school.
Gewoon vroeg op bed en maar wat minder blowen en uitgaan.
Het moet allemaal kunnen tegenwoordig zo lijkt het maar wanneer stopt het een keer.
Aan het handje naar school, 10 km fietsen, je zult ook moe worden, mams brengt me wel, ach wat zielig ben je 16 jaar.


Mijn dochter kampt al jaren met slaap problemen. Als die vroeg naar bed gaat, slaapt ze toch niet voor 11 uur. Melatonine tabletjes houden het enigszins beheersbaar, maar een uurtje later beginnen zou zeer welkom zijn. Sommige mensen en veel pubers hebben nu eenmaal een ander bio ritme en dat kun je niet zomaar veranderen door een paar weken vroeg naar bed te gaan.


Wat een onzin !
Werk zelf in het onderwijs, vraag het de LL zelf maar eens. Het komt door bijbanen, door de weeks uitgaan, tot laat tv kijken of achter de pc zitten etc.
Ze hebben vaak tv en/of pc op hun kamer
De aanvangstijden zijn niet veranderd, kinderen werden vroeger veel meer in de gaten gehouden door hun ouders als het over naar bed gaan ging !


Ik ben bang dat een groot deel van de reacties iets te gemakkelijk geschreven is en dat kennelijk bij deze mensen het probleem niet duidelijk is geworden. Het gaat niet om wat meer discipline of verstandig omgaan met op tijd naar bed gaan. Het gaat om een serieus probleem dat samenhangt met het verstoord raken van de biologische klok in de puberteit. Op tijd naar bed gaan lost het probleem voor pubers niet op. Zij liggen dan weliswaar in bed, maar vallen eenvoudigweg niet in slaap omdat bij pubers de aanmaak van het slaaphormoon melatonine later in de nacht op gang komt dan bij volwassenen en kinderen het geval is. Dat gaat vanzelf na de puberteit weer over, maar daar heb je in de puberteit niet zo veel aan. De school een uur later laten beginnen zou een goede oplossing kunnen zijn, maar dat is om allerlei redenen nogal ingrijpend en voor de meeste scholen reden om de aanvangstijden niet aan te passen.
Conclusie: pubers hebben een serieus slaapprobleem waar ze zelf weinig aan kunnen doen. Zij verdienen daarom wat meer begrip dan uit de meeste reacties blijkt. Misschien zijn ze nog het meest geholpen als mensen zich eerst eens serieus in een probleem verdiepen voor ze iets gaan roepen.


G. Stekelenburg 30-03-2010, 17:15

Simpel op te lossen. Gewoon eerder naar bed. Niets aan de hand en fitte leerlingen in de klas.


Ongelofelijk toch met wat een diepgaande onderzoeken men kan promoveren in onze kennismaatschappij!! Wel goed geregeld van de regering hoor: gelijk die klok een uur verzet! Mooi werk Rouvoet! Het doet me een beetje denken aan dat verhaal van dat onderzoek naar gewonden in spoorwegongelukken. Wat bleek? Altijd vielen de meeste gewonden en doden in de laatste wagon. Hetgeen de directie van de spoorwegen deed besluiten om de laatste wagon van ieder treinstel voortaan af te koppelen!


Jullie zeggen allemaal dat dit probleem vroeger niet bestond? Maar het kan ook zijn dat het vroeger niet is onderzocht. En er wordt hier al snel gezegd dat kinderen vroeger naar bed moeten! Als je je literatuur hebt bestudeerd dan weet je dat adolescenten meer slaap nodig hebben dan volwassenen, maar tegelijkertijd wel even laat moe worden als volwassenen. De enige optie is dus om langer door te slapen. Waar deze meneer voor pleit. Dit neemt niet weg dat veel kinderen gewoon tot schandalig laat zitten te gamen,tv kijken etc.


hahaha kk nerdjes, hoor ze dan gwn later beginne joh



Plaats een reactie