Te vroeg opstaan is slecht voor leerling
Middelbare scholen zouden minstens een uur later moeten beginnen met de lessen. Nu komt een te groot deel van de leerlingen slaap tekort, doordat ze te vroeg op school moeten zijn. Dat zegt kinderarts Rob Bakker, die pleit voor een betere ’slaaphygiëne’ voor opgroeiende jongeren.
Bakker, die donderdag aan de Universiteit Utrecht promoveert op een onderzoek naar moeheidsklachten bij kinderen, constateert dat adolescenten in het algemeen te weinig slapen. Volgens hem is de belangrijkste reden daarvoor dat de school te vroeg begint.
Dat verstoort het dag- en nachtritme van de tieners. Bakker erkent dat een aantal jongeren, ook als de school een uur later begint, moe blijft omdat ze veel te laat naar bed gaan. ,,Maar dat hou je toch”, aldus de kinderarts, die in het Antoniusziekenhuis in Sneek werkt.
Volgens Bakker knapt bijna de helft van de kinderen die met vermoeidheidsklachten bij de kinderarts terecht komen, niet op. Na een jaar voldoen deze kinderen aan de kenmerken van het chronisch vermoeidheidssyndroom CVS. De helft van deze groep is drie jaar later nog niet hersteld. Vermoeide jongeren die bij de kinderarts komen met klachten als wazig zien, obstipatie, pijn in rug, ledematen of het vrouwelijk geslachtsorgaan, lopen meer risico dan anderen, aldus Bakker.
De kinderarts vond in zijn onderzoek ook dat het beoefenen van een individuele sport niet gunstig is bij vermoeidheidsklachten. ,,Vermoedelijk eisen deze kinderen te veel van zichzelf. Maar het kan ook zijn dat kinderen die alleen gaan sporten, sowieso al anders zijn dan kinderen die bij een club gaan”, stelt de promovendus. Sporten in clubverband gaat namelijk minder vaak samen met aanhoudende vermoeidheid, mogelijk door het sociale contact.
Bakker pleit voor het zo vroeg mogelijk onderkennen en behandelen van tieners met vermoeidheidsklachten. Uit zijn onderzoek blijkt dat de prognose voor deze kinderen tegenvalt. Dat kan de educatieve en sociale ontwikkeling ernstig bedreigen, aldus de kinderarts.
Meer berichten
OESO: Onderwijsuitgaven Nederland blijven achter bij rijke landen
Nederland geeft nog altijd minder uit aan onderwijs dan het gemiddelde van de OESO-landen. Dat blijkt uit het vandaag verschenen ‘Education at a Glance’…
lees verderVwo-leerlingen kiezen vaker natuurprofiel
Het aantal vwo-leerlingen dat kiest voor een natuurprofiel is toegenomen. Dat blijkt uit cijfers die het CBS maandag heeft bekendgemaakt. Het natuurprofiel…
lees verder26 september: Europese Dag van de Talen 2010
Op 26 september 2010 viert heel Europa de Europese Dag van de Talen. Het Europees Platform – internationaliseren in onderwijs en diverse talen- en cultuurcentra…
lees verderBeloningsleidraad krijgt geen doorgang
De beloningsleidraad die de VO-raad in 2008 ontwikkeld heeft, gaat niet door. Demissionair staatssecretaris Marja van Bijsterveldt laat dat weten in een brief…
lees verderJordancollege Zeist doet meest aan oplossen lerarentekort
Het Herman Jordan College in Zeist voert het Actieplan LeerKracht van het kabinet het meest voortvarend uit, blijkt uit een onderzoek van ‘Het…
lees verderOmgeving heeft invloed op ADHD
ADHD is niet alleen erfelijk, maar ook biologische en gezinsfactoren hebben invloed op de ontwikkeling van de concentratiestoornis. Dat concludeert Cathelijne…
lees verderGast in de Klas nu echt gelanceerd
Stichting Gast in de Klas lanceert een unieke online databank voor PO, VO en MBO waar vraag en aanbod van gastlessen, lespakketten, projecten en…
lees verderSalaris belangrijkste factor bij beroepskeuze scholieren
Salaris, collega’s en de werksfeer zijn bepalende factoren bij de beroepskeuze voor scholieren. Scholieren.tv vroeg ruim 7.500 scholieren tussen de 10 en 16 jaar…
lees verderWikiwijs nu volledig online
Wikiwijs is volledig online gegaan. Wikiwijs is een platform waar docenten van basis- tot universitair onderwijs open, digitaal leermateriaal kunnen vinden, gebruiken…
lees verderCU: Dyslectische leerling dupe van nieuwe exameneisen
Volgens Tweede Kamerlid van de ChristenUnie, Arie Slob, zijn de nieuwe exameneisen nadelig voor een dyslectische leerling. Ook voor leerlingen met dyscalculie…
lees verder







